НОВИНИ

Нотаріуси більше не вимагатимуть довідку про склад сім"ї

16:44 13.12.2017

Привітання з днем місцевого самоврядування

09:01 07.12.2017

Міжнародний день людей із інвалідністю

20:37 02.12.2017

Всеукраїнський референдум на підтвердження Акта проголошення незалежності України

09:06 30.11.2017

Порошенко підписав закон про вихідний 25 грудня

08:40 30.11.2017

Про зміни в законодавстві

08:36 30.11.2017

Засідання виконавчого комітету

08:33 30.11.2017

Вітамінізуйтесь!

Вітамінізуйтесь! Вітамін С - найбільш необхідний для стимуляції захисних сил організму. Велика кількість цього вітаміну міститься в цитрусах, ківі, солодкому перці та інших свіжих овочах і фруктах. Але бажано приймати додатково вітамін С чи інші мультивітаміни у таблетках. Вітамін В - ще один потрібний для підвищення імунітету вітамін, що міститься у м’ясі, рибі, яйцях і зернових. Іноді часті застуди прямо пов’язані з недостатньою кількістю заліза в організмі. Клітинам починає бракувати кисню, що значно сповільнює обмін речовин в організмі. Нестача заліза зазвичай проявляється у вигляді підвищеної стомлюваності, блідості й слабкості. Більшість полівітамінів містить близько 18 мг заліза. Їжте продукти, що містять залізо...

16:03 28.11.2017